合同不可以同时约定诉讼或是仲裁。如果当事人已经达成仲裁协议，一方向人民起诉的，人民不予受理，但是仲裁协议无效的，则当事人可以向人民起诉。
【法律依据】
《中华人民共和国仲裁法》第四条
当事人采用仲裁方式解决纠纷，应当双方自愿，达成仲裁协议。没有仲裁协议，一方申请仲裁的，仲裁委员会不予受理。
第五条
当事人达成仲裁协议，一方向人民起诉的，人民不予受理，但仲裁协议无效的除外。
第六条
仲裁委员会应当由当事人协议选定。
仲裁不实行级别管辖和地域管辖。
第七条
仲裁应当根据事实，符合法律规定，公平合理地解决纠纷。
